Zimmerpflanzen im Schlafzimmer: Tipps für gesundes Grün im Schlafumfeld
Zimmerpflanzen im Schlafzimmer liegen aktuell im Trend. Haben Sie auch schon überlegt, eine neue Pflanzen für Ihr Schlafzimmer anzuschaffen? Dann werden Sie unsere Tipps dazu schätzen. Im Schlaf[t]raum Graz beraten wir Sie auch zur stilvollen Gestaltung von Schlafzimmern, weshalb wir uns gern dem Thema „gesundes Grün im Schlafumfeld“ widmen. Im Folgenden erhalten Sie wichtige Tipps zur Wahl der richtigen Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer sowie zu den Effekten von Pflanzen im Schlafumfeld:
Sind Zimmerpflanzen im Schlafzimmer gesund?
Ja, Zimmerpflanzen im Schlafzimmer können grundsätzlich gesund sein. Wichtig ist die Wahl der richtigen Pflanzen. Im Schlafbereich sollten Sie auf stark duftende, blühende Pflanzen verzichten und besser auf Pflanzenarten setzen, die luftreinigend wirken.
Gibt es Zimmerpflanzen, die besonders für die Begrünung im Schlafzimmer geeignet sind?
Es gibt Zimmerpflanzen, die ein gesundes Raumklima im Schlafzimmer besonders unterstützen. Ideal sind Pflanzen, die auch nachts Sauerstoff produzieren und Schadstoffe aus der Luft filtern. Wir empfehlen Ihnen für das Schlafzimmer folgende Pflanzen:
- Einblatt: Das Einblatt ist ein echter Hingucker im Schlafzimmer. Saftig grüne Blätter und duftfreie Blüten, setzen schöne Akzente. Gleichzeitig kann das Einblatt Schadstoffe (Benzole, Formaldehyd, Trichlorethylen) aus der Luft filtern und die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer erhöhen. Diese gesteigerte Luftfeuchtigkeit kann trockene Schleimhäute verhindern.
- Bogenhanf: Der Bogenhanf gibt mit seinen satten grünen Blättern auch nachts Sauerstoff an die Raumluft ab und unterstützt damit ein ausgeglichenes Schlafklima für optimale Regeneration. Auch diese Zimmerpflanze kann Schadstoffe filtern.
- Yucca Palme: Auch die Yucca Palme produziert nachts Sauerstoff in Ihrem Schlafzimmer. Außerdem bringt der palmenartige Wuchs der Zimmerpflanze entspanntes Urlaubsfeeling in Ihren Schlafbereich.
- Echte Aloe: Wer mit eher hoher Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer kämpft, sollte eine Echte Aloe (auch bekannt als Aloe Vera) dort platzieren. Denn diese Pflanze kann die Luftfeuchtigkeit leicht senken und gleichzeitig Schadstoffe aus der Luft filtern. Außerdem gilt das Gel im Inneren der Blätter als Hausmittel gegen Insektenstiche, Sonnenbrand oder trockene Haut.
- Efeutute: Die Efeutute benötigt wenig Licht und ist sehr pflegeleicht. Im Schlafzimmer wirkt sie luftreinigend und kann den Stickstoffgehalt der Raumluft senken. Somit wirkt auch die Efeutute positiv auf ein ausgeglichenes Raumklima im Schlafzimmer.
Welche Wirkung haben Zimmerpflanzen im Schlafbereich?
Zimmerpflanzen können das Raumklima in Schlafzimmern auf verschiedene Weise beeinflussen, die wir Ihnen gerne näherbringen möchten:
- Stressreduktion & Förderung des Wohlbefindens: Pflanzen im Schlafzimmer können eine beruhigende Wirkung entfalten und Stress reduzieren. Studien zeigen, dass die visuelle Präsenz von Pflanzen zur Verbesserung der Stimmung und möglicherweise auch zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen kann.
- Luftreinigung: Einige Pflanzen sind dafür bekannt, dass sie die Luft von Schadstoffen wie Benzol, Formaldehyd und Trichlorethylen reinigen können. Studien, wie die NASA Clean Air Study, haben gezeigt, dass Pflanzen wie der Bogenhanf und das Einblatt zur Verbesserung der Luftqualität beitragen können.
- Luftfeuchtigkeit: Pflanzen geben kleinste Mengen Feuchtigkeit an die Luft ab. Dies kann dazu beitragen, die Luftfeuchtigkeit in einem Raum zu erhöhen, was gegen trockene Augen und Schleimhäute sehr hilfreich ist.
Darüber hinaus hübschen Zimmerpflanzen die Optik im Schlafzimmer merklich auf. Lebendig, grün und stilvoll – diese Vorteile lassen sich vortrefflich mit Design-Betten und Interior-Design aus dem Schlaf[t]raum Graz kombinieren.
Mit der richtigen Pflanzenwahl kann Grün im Schlafzimmer schön und gesund sein. – Probieren Sie es einfach selbst aus!